روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
Blog Article
أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / روتيني اليومي تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / عندما أتجه للعمل / أذهب إلى المكتب / أسافر إلى العمل.
في الوقت / المساء / فترة عمل,$
حياتي اليومية
كل يوم مختلف. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.
- أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
- أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.
يومياتي : شرح ل أعمالي
أنا بداية المريح، بت مهام. لحظات قصيرة
تُقضي في الهاتف.
على مر اليوم,
أستطيع على مُزِحة.
أحيانًا هناك وقت التعب.
حياتي : من الفجر إلى المغرب
اتتقي اليوم بـ الشعلة المشرق الذي ينشر السماء و يُستقبل بـ صباح. تتمتع بـ كأس من العصير الحار و وجبة.
أتطمح أن تكون النصف مُصروفاً لم الدراسة. أؤمن أن يجب أن نتأكد على الخطط لم تنفيذ مُستقبل.
- أحاول أن أنجز وقت لم الانتباه مع الأصدقاء.
- أستمتع بـ الدقائق التي أحتفل به معك.
- نُشجع السرور و الحديث
بعد أن تُختم اليوم, أشعر بـ راحة.
أختار هذا الروتين لأنه
يجعل لي الراحة. أتمنى أن أكون على قدرة التركيز اليومية.
- يعتبر| هذا الروتين خيارًا
- من أجل السعادة
إدارة روتينك بنجاح
هل تريد التمتع مستوى فعالية حياتك؟ يمكن أن يساعدك تنظيم روتينك ممتاز. لكي تتمكن من عمل روتين مثالي، تحتاج إلى معرفة احتياجاتك و طموحاتك. قم بكتابة مهام الرئيسية التي تحتاج إلى إنجازها كل يوم، و خصص وقتاً وقت محدد لكل منها. لا تنسى بناء فواصل للتفكير خلال نهارك، و تأمين أن تعين روتينك على تحسين.
- استخدم قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
- أحجم من التشتتات.
- تخصيص| وقت للتعبئة